Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2273 ккал
|
Жир: 98,39г | Белк: 124,12г | Углев: 214,33г.
Завтрак: Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Слобода Горчичный Соус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Обед: Глобус Борщ Московский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Сало Соленое, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Глобус Навага Жареная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Голден Яблоко , Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
