Futurest- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1957 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 150,70г | Углев: 172,14г. Завтрак: Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%, Перекресток Арбуз, Авокадо, Помидоры, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Обед: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Ужин: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад 85%, Milka Waffelini. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса