Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
21 апр 23
Futurest- Журнал, 21 апр 23
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2023:
1859 ккал
Жир: 79,82г | Белк: 94,20г | Углев: 221,12г.
Завтрак:
Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Дикси Кабачок, Магнит Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ласковое Лето Сметана 12%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Соус Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Чеснок, Салат Оливье, Курица Вареная, Апельсин, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вафли, Milka Waffelini, Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный.
Обед:
Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю