IVS_sergey- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 алкогольных присеста в выходные сделали шаг назад больше, чем на неделю 🙈🙈🙈
Это я ещё вчерашний взвес больше 124 не внёс от стыда.
Алкоголь - ограничиваем до минимума.

123,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1750 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 84,61г | Углев: 148,90г. Завтрак: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, ВкусВилл Тефтели с Пюре. Ужин: ВкусВилл Овощной Набор 1, ВкусВилл Рис по-Тайски. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Сухое вино наиболее безопасно от привеса. Если долго не пить, то и такие градусы "вставляют" :)

18 апр 23 написано членом: ЛюбовьМасг

@алисафрейндлих ну вот я тоже после перерывов "налег" и получил привес эгегей) Хотя это был виски, а не вино)

18 апр 23 написано членом: IVS_sergey

О,и я с вами. было очень вкусно под алко кушать куличики🙈🤣 💪. теперь опять все сначала 🏃‍♀️🏋‍♀️

18 апр 23 написано членом: БезЖираНаЖопе

Любой алкоголь вызывает привес. Хоть сладкое вино, хоть горькое, хоть и соленое.

18 апр 23 написано членом: Rаlph

... Без паники! :) Через 2-3 дня отёк от алко уйдёт... Но, реально - алкашка "зло в похудизме". Даже не из-за задержки воды, а за счёт закуски.

18 апр 23 написано членом: YuryP65

Это да! Один вечер задерживает метаболизм на 3÷4дня и вес чудок)))

18 апр 23 написано членом: ElenaSSS777

Ограничивать бесполезно. Все равно сопьетесь при поводе. Только полный отказ от данного наркотика, как и от всех других.

18 апр 23 написано членом: kosty32

Мне тоже порою стыдно вносить привес, когда сорвусь на жор))) поэтому жду момента когда вес снизиться от крайнего взвешивания, и тогда выкладываю))) стыдоба, прям как маленький ребёнок)))

21 апр 23 написано членом: mirnij81

@kosty32 вспомнил я анекдот, однако Ради Родины пить бросишь? - Брошу. - А Курить? - Брошу. - А от женщин откажешься? - Откажусь. - А если жизнь отдать нужно будет? - Отдам, на хрена мне такая жизнь?

21 апр 23 написано членом: IVS_sergey

IVS_sergey, точно🤣

21 апр 23 написано членом: ElenaSSS777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса