|
после загрузки
|
93,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2360 ккал
|
Жир: 97,92г | Белк: 130,75г | Углев: 237,82г.
Завтрак: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Слобода Горчичный Соус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эковакино Молоко 1,5%. Обед: ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Увелка Перловка, Billa Шейная Часть из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски. Ужин: Кинто Соус Ткемали Классический, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая, Националь Рис Интеграле, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Madre Labs Omega-3, Банан, Запеканка из Вологодского, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Хлебный Спас Кулич Праздничный. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
