Futurest- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2042 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 76,81г | Углев: 283,20г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Груша, Яблоко Желтое, Бабушкина Крынка Сметана 12%. Обед: Сыр Сулугуни, Самокат Лобиани по-Грузински с Фасолью , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Milka Choco Wafer. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса