Futurest- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1988 ккал

Жир: 106,95г | Белк: 120,63г | Углев: 174,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Обед: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Бабушкина Крынка Сметана 12%, Fine Food Блинчики с Мясом, SPAR Блинчики с Сулугуни и Свежей Зеленью, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Деликатеска Соус Сливочный, Гречка Отварная. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса