Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023
|
94 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2302 ккал
|
Жир: 86,26г | Белк: 143,35г | Углев: 237,61г.
Завтрак: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Обед: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кинто Ткемали Ранний, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Heinz Итальянский Кетчуп, Националь Рис Интеграле, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Увелка Перловка, Вареное Яйцо, Molvest Кмб-85, Billa Шейная Часть из Говядины, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мальтодекстрин. Перекус/Другое: Madre Labs Omega-3, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Диyes Батончик Мюсли Черника, Ашан Баранки Горчичные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
