Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
|
94,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2264 ккал
|
Жир: 90,32г | Белк: 135,76г | Углев: 220,13г.
Завтрак: Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Свиная Корейка (Вырезка), Красная Фасоль, Магнит Огурчик Соленый. Ужин: Хуторок Солнышкино Снежок, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Кинто Соус Ткемали Классический, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Очищенные Семена Подсолнечника, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Ашан Кунжутные Лепестки, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
michelle_vaillant-Изменение Веса
|
