qerdyk- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1989 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 102,02г | Углев: 242,61г. Завтрак: SOJ Маршмелоу, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Страчателла, Креветки (Вареные или на Пару), Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное», Чистая Линия Мороженое Французский Сыр. Ужин: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Бахетле Перловка с Овощами, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Самокат Комбуча с Мятой и Соком Клюквы и Брусники, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса