Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
31 мар 23
michelle_vaillant- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
1879 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 91,56г | Углев: 204,88г.
Завтрак:
Красная Икра Красная Икра, Искренне Ваш Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша.
Обед:
Увелка Перловка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кореана Говяжий Бульон, Вареное Яйцо.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка.
Перекус/Другое:
Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Ашан Кунжутные Лепестки, Белевская Пастила Заварная Детская, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю