Futurest- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1855 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 151,54г | Углев: 164,30г. Завтрак: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический , Calve Майонезный Соус Лёгкий . Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Tuc Крекер, Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Му-Му Рассольник, Дед Хо Рис С Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Перекус/Другое: Му-Му Рассольник. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса