Futurest- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1834 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 106,82г | Углев: 179,98г. Завтрак: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Калина Малина Тарт Ягодный, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Обед: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Milka Waffelini, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса