qerdyk- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1971 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 148,98г | Углев: 172,68г. Завтрак: ВкусВилл Шу с Брусникой, Сырники из обезжиреного творога, Azar Хрустящие Лавашики, Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Белорусская Лавка Сыр Колбасный. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вьетконг Папайя Сушёная , Сырники из обезжиреного творога, Форель, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан. Ужин: Hochland Фетакса, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Оливковое Масло, Vici Котлеты Рыбные. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса