qerdyk- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1779 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 61,94г | Углев: 158,64г. Завтрак: Чизкейк ПП, Эконива Молоко 1,5%, Ярмарка Ячневая Каша. Обед: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Перекус/Другое: Картошка Печеная, Мандарины, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Сыр Камамбер, Сыроварня Сыр Качотта , Белорусская Лавка Сыр Колбасный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса