Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
03 мар 23
Futurest- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1408 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 121,96г | Углев: 122,16г.
Завтрак:
Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Груша, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кабачок, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Салат Оливье, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
2875 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю