Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
28 фев 23
Futurest- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1973 ккал
Жир: 72,03г | Белк: 159,51г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
Груша, Малиновое Варенье, Творог 5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласковое Лето Сметана 12%, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Простоквашино Сливки 10%, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулугуни.
Ужин:
Салат Оливье, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП.
подробнее ...
2844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю