Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Фист@шк@
Журнал
22 фев 23
Фист@шк@- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя Фист@шк@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1391 ккал
Жир: 34,66г | Белк: 114,51г | Углев: 130,53г.
Завтрак:
Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Кукуруза Сахарная, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Болгарский Перец, Салат Айсберг.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Restoria Фарш Домашний, Макфа Спагетти Отварные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ура 🥳 ещё один шаг сделан 🫶🏻
21 фев 23 написано членом:
ЛеночкаАлексеевна
Konovarro, спасибо 😅🤝 да, маленькими но уверенными шагами☺️
22 фев 23 написано членом:
Фист@шк@
Умничка 🤩🥳
22 фев 23 написано членом:
HappyNewExtra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Фист@шк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю