Futurest- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1755 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 103,42г | Углев: 182,13г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Зорька и Милка Борщ Украинский, Дымов Ветчина для Завтрака, Дикси Кабачок, ВкусВилл Говядина Отварная, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 3 Желания Кетчуп Классический, Домик в деревне Сливки 20%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ратибор Варенье Малиновое, Ласковое Лето Сметана 12%. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Малиновое, Пудинг. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса