Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*❤️
Журнал
11 фев 23
Alena*❤️- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя Alena*❤️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
2195 ккал
Жир: 95,05г | Белк: 123,11г | Углев: 199,95г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Зефир в Шоколаде.
Обед:
Минтай, Barilla Спагетти .
Ужин:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Яблоко Желтое, Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*❤️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю