katya_sorokinaa- Журнал, 08 фев 23

Организм, который из-за болезни скинул кг, отдал своё. Но не расстраиваемся, идём дальше. - см в талии и животе за неделю уже что-то

ОГ 94
ОТ 70 (-1)
ОЖ 88 (-1)
ОБ 99
ОпБ 96
ОЛ 59

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1102 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 79,21г | Углев: 89,09г.   Завтрак: Приправыч Кунжут, Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Варёное, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Помидоры. Обед: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Макфа Макароны Рожки, Помидоры, Mr. Ricco Соус Цезарь, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Пекинская Капуста. Ужин: Лента Багет Деревенский Пшеничный, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Mr. Ricco Соус Цезарь. Перекус/Другое: Dr. Oetker Заварное Тесто, Жульен с Курицей и Грибами. подробнее ...