Vecordi- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Vecordi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1680 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 115,99г | Углев: 140,59г. Завтрак: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , Льняное Масло, Гуакамоле, Зеленая Линия Яичный Белок, Жареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сырой Овощ, Льняное Масло, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Ужин: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сарафаново Кефир 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vecordi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vecordi- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Vecordi-Изменение Веса