|
День начался... Хорошо. Но не тут-то было, ко мне вернулись спазмы от моего любимого #4ДнябезБелогоДруга. Мама даже вызвала скорую, прекрасно.
Почему у меня вечные проблемы со здоровьем? 15 лет, а в больницах чаще 70-летней старухи. То гинекология, то иммунитет, теперь ещё и ЖКТ. Ненавижу это, от моих болезней я постоянно пропускаю занятия, у меня уже чувство, что я не сдам никакие экзамены. Мама постоянно волнуется за меня, бабушка ругает меня и её. Но я ничего не могу с собой поделать. Чувствую себя обузой для них, что без меня и вот этих проблем им было бы жить гораздо легче. 😔 😔
Чего я добилась, чтобы я была действительно стоящим человеком? Да ничего. В детском саду и в начальной школе я была прилежной девочкой, маминой дочкой, отличницей... А кто я теперь? Подросток с расстройством пищевого поведения и тройкой по алгебре, который в последнее время думает не об учёбе (как следовало бы), а о "42-тренировка-бывший-анорексия-42-тренировка-бывший-анорексия-разгон-диета-разгон". Я стараюсь всеми способами перестать думать об этом, но в последнее время руки начали опускаться. 😟
|
39,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1225 ккал
|
Жир: 29,59г | Белк: 67,57г | Углев: 175,78г.
Завтрак: Финик, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Мострендкондитер Зефир Ванильный, Молочная Индустрия Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Тандер Сыр Белорусское Золото 30%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ижмолоко Йогурт без Сахара для Овощных и Фруктовых Салатов, Гречка Отварная, Путассу. Ужин: Мёд, Ижмолоко Fitness Time Биокефир Легкий 1%, Красное Яблоко, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Ижмолоко Йогурт без Сахара для Овощных и Фруктовых Салатов. Перекус/Другое: Dirol Жевательная Резинка Тропический Коктейль, Ижмолоко Fitness Time Биокефир Легкий 1%, Nature Land Müsli Brusnicivo Malinová Tyčinka. подробнее ...
|
|
1895 ккал
|
Упражнение:
Учеба - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Ваши родители вас любят, и всегда будут любить! Даже не смейте думать, что вы для них обуза! А если вы хотите чего-то добиться в своей жизни, то в вашем возрасте нужно не плакать на плохую жизнь, а встать и начать строить свое будущее! Нужно хорошо питаться, ставить себе цели и достигать их, учить уроки и думать о поступлении в ВУЗ, либо об открытии своего дела! Увлекитесь чем-нибудь еще, кроме похудения! Хорошей вам жизни:)
18 дек 14 написано членом: Zubek
|
Это возраст такой. Просто поверь. Через пару лет и не вспомнишь о том, что так тоскливо было на душе. Потерпи чуть-чуть и все наладится само собой. Главное не унывай.
18 дек 14 написано членом: mankadream
|
Думай о хорошем, программируй себя на хорошее))) 15 лет - это действительно мерзкий возраст, его просто надо пережить)
18 дек 14 написано членом: Rackushun
|
Не надо винить себя, анорексия - это болезнь, в ней никто не виноват. Ни вы, ни мама. Вы же не обвиняете людей, у которых простуда или гастрит. Анорексию лечат и вылечивают. Лучше всего обратиться к специалисту и начать лечение.
18 дек 14 написано членом: хрюхрю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bartholomewcubbins-Изменение Веса
|
