Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zubek
Zubek
Присоединился Июнь 2013
Публикации
201
Подписки
17
Подписчики
23
История Веса
Начальный Вес
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
Текущий вес
67,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
Подписаться
Екатерина, 165 / 59, Москва, 29 лет
Все началось с похудения, сейчас работаю над формой.
Похудела на БУЧ с 65 кг до 57, затем год занималась спортом (силовые, ориентация на силу и технику), придерживаясь ПП.
Сейчас хорошее, вкусное и сбалансированное питание и постоянные тренировки (беговая, силовая, круговая в неделю, практически все тренировки ударные, на выносливость).
Внутренняя гармония очень важна! я не ругаю себя, если съем лишнего, не заставляю отрабатывать это в зале, любуюсь своей текущей формой. Это не значит ,что я не хочу лучше - это значит ,что любовь к себе тоже сжигает лишние калории!
Zubek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
4134
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
TohaAce
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
АняN
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Lynx56
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Zubek Последние Продукты и Упражнения
Сосиски из Филе Индейки
Петрушка
Коктейль из Морепродуктов в Рассоле
Йога
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь