Futurest- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1369 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 102,30г | Углев: 93,77г. Завтрак: Грецкие Орехи, Ласковое Лето Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Кабачок, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Лента Картофель Айдахо. Ужин: 3 Желания Кетчуп Классический , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Milka Waffelini, Жизнь Март Варенье Малиновое, Творог 5%. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса