Futurest- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Futurest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

2017 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 137,78г | Углев: 173,76г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milka Waffelini, Ашан Рассольник с Говядиной, Свиная Корейка (Вырезка), Банан. Обед: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Ласковое Лето Сметана 12%. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Futurest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Futurest- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Futurest-Изменение Веса