mission4eva- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя mission4eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2122 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 107,00г | Углев: 151,32г. Завтрак: Яйцо Куриное, Красная Икра Нерка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Valio Royal Cheese, Помидоры, Съешь Меня Авокадо. Обед: Рафаэлло Конфета , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Ужин: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Бутерброд с Красной Икрой, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Шаурма Грузинская. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Окей Бананы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mission4eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mission4eva- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

mission4eva-Изменение Веса