Suvanadam- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1545 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 150,16г | Углев: 131,10г. Завтрак: Блины из Рисовой Муки, Рис Вареный, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Обед: Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Рис Вареный. Перекус/Другое: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса