GaraevaMR- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя GaraevaMR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1526 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 92,44г | Углев: 189,79г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мясновъ Палочки из Индейки, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Granoro Farfalle. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Палочки из Индейки, Кускус (Вареный), Авокадо Авокадо, Globus Томаты Черри . Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GaraevaMR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GaraevaMR- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

GaraevaMR-Изменение Веса