qerdyk- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1789 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 91,31г | Углев: 157,60г. Завтрак: Владхлеб Блинный Торт, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Четук, Коломенское Лаваш Тандырный. Ужин: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шоколадное печенье с протеином, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Дюшес, Шоколадное печенье с протеином. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса