Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
14 янв 23
elina-12.00.09- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
2099 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 133,08г | Углев: 274,21г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Мёд, Банан, Яйцо, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Сахар, Тнува Молоко 3%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Haribo Маршмеллоу, Mis Labne.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ашан Дорадо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Мандарины, Тнува Молоко 3%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Milka Шоколад Молочный.
Перекус/Другое:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гранат, Мандарины, Haribo Маршмеллоу.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю