Suvanadam- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Suvanadam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1746 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 137,64г | Углев: 122,15г. Завтрак: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Обед: Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Рис Вареный, Зеленые Оливки, Куриное Филе. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Молвест Сывороточный Протеин, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suvanadam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suvanadam- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Suvanadam-Изменение Веса