nata.kojurina2014- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1345 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 92,69г | Углев: 56,71г. Завтрак: Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Ясно Солнышко, Яйцо. Обед: Вареное Яйцо. Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками, Окей Холодец по-Домашнему, Форель Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса