Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
04 янв 23
ksufit1018- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
2070 ккал
Жир: 88,84г | Белк: 113,74г | Углев: 203,95г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Milka Wholenut Caramel, НЕВА Зефир Ванильный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Банан, Горчица, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Сыр Сулугуни, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Валеолог Торт Капучино, Уже Готово Шаурма с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Триада-Покторг Котлеты Рыбные.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю