elina-12.00.09- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2139 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 128,40г | Углев: 290,56г. Завтрак: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Финик, Куриное Филе, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Сахар, Тнува Молоко 3%, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Ужин: Тнува Молоко 3%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), ВкусВилл Хурма. Перекус/Другое: Сахар, Тнува Молоко 3%, Мёд, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Сельдь под шубой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Это, похоже, слезами ушло

03 янв 23 написано членом: elina-12.00.09

🫂

03 янв 23 написано членом: @Pure_water


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса