ksufit1018- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

3392 ккал

Жир: 196,87г | Белк: 137,55г | Углев: 270,79г. Завтрак: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Пампушки с Чесноком , Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Кампана, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Борщ с Говядиной. Ужин: Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Николаенков Торт Сказка , Бутерброд со Шпротами, Кофемания Бутерброд с Красной Икрой, Золотой Ключик Салат Мужской, Салат Крабовый, Перекресток Мясо по-Французски, Селедка под Шубой. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса