nata.kojurina2014- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя nata.kojurina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1104 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 82,46г | Углев: 66,86г. Завтрак: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Томилинская Форель Слабосоленая. Обед: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Молочная Культура Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.kojurina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.kojurina2014- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

nata.kojurina2014-Изменение Веса