Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksufit1018
Журнал
25 дек 22
ksufit1018- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя ksufit1018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
2685 ккал
Жир: 110,96г | Белк: 151,76г | Углев: 237,38г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Вареники с Клубникой.
Обед:
Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый, Блинберри Блин с Капустой, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Starbucks Сэндвич с Курицей.
Ужин:
Карась Жареный, Астория Соус Релиш, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Вода со Вкусом Лесных Ягод , Простоквашино Сливки 10%, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Салат Крабовый, Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Красная Икра Красная Икра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksufit1018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю