katya_sorokinaa- Журнал, 23 дек 22

- 2 кг в общем😍 Как жаль, что за праздники 100% всё вернётся, если не с лишком😭 Завтра на праздновании будет столько всего вкусного, ну как тут удержаться 😔

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

987 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 45,79г | Углев: 60,51г.   Завтрак: Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Ferrero Raffaello. Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Саянский Бройлер Грудка, Провансаль Майонез Провансаль, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. Перекус/Другое: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...