Сижу в лодке- Журнал, 22 дек 22

Я сегодня хочу подвести итоги уходящего года. Я всегда была как маленький ребенок, который кричал:"ПАААП!" И не важно какая бы ситуация не была, он всегда бежал на помощь. Человек, который жил для семьи, семья была смыслом его жизни. Он был огромной глыбой, за которой мы прятались от всех бед. И год назад его не стало. Этот год меня пережевал и выплюнул.Похороны папы, тяжелая болезнь мамы, которую мы победили, огромные долги, с ними мы тоже справились, новая должность с огромным грузом ответственности. За этот год я пыталась среди всей этой кипучей жизни держать себя в форме-не смогла, не получилось, я набрала 10 кг. Но я не опускаю руки. Сейчас я занялась поисками специалиста, который мне поможет. Обращаться за помощью не страшно и не стыдно, думаю, все получится. Моя мама в 67 лет начала жизнь с чистого листа, я ею восхищаюсь. Она переехала в новый большой город с двумя сумками вещей первой необходимости, сейчас обустраивает новое гнездо и учится жить по новому. Если она смогла, то я тоже смогу. Ведь у меня гены самых лучших и сильных людей на свете.

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 20 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

579 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 26,16г | Углев: 61,87г.   Завтрак: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Волков Блины с Говядиной, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...