Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
20 дек 22
Futurest- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
2275 ккал
Жир: 122,40г | Белк: 161,82г | Углев: 131,29г.
Завтрак:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Mlekovita Творог 6,5%, Клубника, Сыр Сулугуни.
Обед:
Говядина Постная, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной.
подробнее ...
3204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю