Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2022
|
83,1 кг
Потеряно до сих пор: 24 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2089 ккал
|
Жир: 82,09г | Белк: 97,85г | Углев: 248,05г.
Завтрак: Магнит Банан, Горбуша Соленая, Bounty Bounty , Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Оливье с Курицей, Шоколад, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Очаково Fancy, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Milk Republic Белорусский Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fish House Мойва Холодного Копчения , Фрутлайн Цукаты Манго. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Цветная Капуста, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат с айсбергом, картофелем, яйцом и моцареллой, Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ksufit1018-Изменение Веса
|
