Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smyglyanka86
Журнал
15 дек 22
Smyglyanka86- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Smyglyanka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1087 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 129,33г | Углев: 42,53г.
Завтрак:
Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов с Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая.
Обед:
Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Milky Chocolate.
подробнее ...
182 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smyglyanka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю