ksufit1018- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Если есть кто с Волгограда, то поздравляю вас, с первым снегом!

83,6 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1650 ккал

Жир: 96,10г | Белк: 82,81г | Углев: 114,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Перчини Салат с Мидиями , Борщ с Говядиной. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , SPAR Печеночные Оладьи, Шашлык из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Помидоры, Цветная Капуста, Sen Soy Ореховый Соус. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса