Smyglyanka86- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1294 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 135,00г | Углев: 44,30г. Завтрак: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Обед: Агрокомплекс Творог 5%, Ноль Грамм Джем Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Куриное Филе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Chocolate. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса