Alena*❤️- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя Alena*❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2014:

1172 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 120,63г | Углев: 113,97г. Завтрак: Лепешки, Урбеч Арахисовое Масло, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: Красная Фасоль. Ужин: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*❤️- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Alena*❤️-Изменение Веса