penelopa1980- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

1463 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 96,97г | Углев: 154,34г. Завтрак: Гранат, Lindt Горький Шоколад 85%, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка. Обед: Мёд, Пирожное Корзиночка, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Котлеты из индейки, Авокадо, Vici Креветки Очищенные. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Степ силовой - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса