Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
29 ноя 22
Futurest- Журнал, 29 ноя 22
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2022:
1751 ккал
Жир: 66,53г | Белк: 133,16г | Углев: 160,32г.
Завтрак:
Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Хурма Сушеная, Valio Молоко 0,05%, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий.
Обед:
Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо.
Ужин:
Творог 5%, Клубника, Малина.
Перекус/Другое:
Valio Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко Желтое.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю