Alena*❤️- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя Alena*❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

1080 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 107,79г | Углев: 125,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Перекресток Багет Ржаной. Обед: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Радград Льняная Мука. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*❤️- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Alena*❤️-Изменение Веса