Smyglyanka86- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1347 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 163,07г | Углев: 27,84г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Куриная Грудка Отварная. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе Вареное. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Господарочка Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Сыродел Сыр Адыгейский , Сырный Дом Сыр Сулугуни. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса